Beter leven

Info Block Image 01

Meer bewegen, hoe begin je eraan?

Heb je een zittend beroep en zit je ook tijdens je vrije tijd veel en lang stil? En vind je na een dag werken moeilijk de moed om nog aan sport te doen? Je bent niet alleen. En toch, eigenlijk is bewegen gewoon een goede gewoonte waar je niet meer bij stilstaat. Maar hoe kweek je die gewoonte? Wij helpen je op weg met haalbare, laagdrempelige tips. Lees in dit artikel diverse tips...