NL

07/01/2020

Wat is diabetes?

Wat is diabetes?

Wat is diabetes?

oorzaak, symptomen en behandeling van suikerziekte

Diabetes: een zware diagnose.

Maar wat betekent dit voor jou? Wat is suikerziekte, welke oorzaken zijn er? Wat zijn de symptomen en vooral, hoe wordt suikerziekte behandeld? Dat zijn wellicht de vragen die jou bezighouden van zodra je de diagnose gekregen heeft. Goed geïnformeerd zijn ís belangrijk en helpt om te leren leven met diabetes.

Diabetes betekent dat je bloedsuikerwaarden ontregeld zijn. Het is een chronische aandoening  waarbij het lichaam te weinig insuline aanmaakt of waarbij de aangemaakte insuline onvoldoende werkzaam is. Hierdoor nemen de organen niet genoeg suiker op en hoopt de suiker zich op in het bloed.

Er zijn twee types diabetes. Daarnaast heb je ook zwangerschapsdiabetes, die van tijdelijke aard is, en andere vormen van diabetes die eerder zeldzaam zijn.  Bij zwangerschapsdiabetes of een zeldzame vorm van suikerziekte kan je behandelende arts je meer uitleg geven.

Type 1 diabetes

Type 1 diabetes

wordt meestal bij kinderen en jonge volwassenen vastgesteld. Het lichaam maakt geen of onvoldoende insuline aan en valt het eigen afweersysteem de pancreas aan. Bij deze vorm is het noodzakelijk om voor de rest van je leven insuline in te spuiten. De symptomen van diabetes type 1 zijn erg uitgesproken, namelijk veel plassen, vaak dorst hebben, vermageren en snel vermoeid zijn.

Type 2 diabetes

Type 2 diabetes

treft vooral volwassenen vanaf 40 jaar. Bij deze vorm maakt het lichaam wel insuline aan, maar is deze onvoldoende werkzaam. De grootste oorzaken zijn: erfelijke aanleg en ongezonde levensstijl. Door voldoende te bewegen en je gewicht onder controle te houden kan deze vorm van diabetes goed voorkomen en onder controle gehouden worden.

Tijd om de misverstanden uit de wereld te helpen.

   

Over suikerziekte bestaan nogal wat mythes en misverstanden. Voor eens en voor altijd: volgende uitspraken zijn mythes en dus absoluut niet waar.

Je krijgt diabetes door te veel suiker te eten.
Hoewel te weinig bewegen en ongezonde voeding aan de basis kan liggen van diabetes (met name type 2), zijn er ook andere factoren die diabetes veroorzaken, zoals leeftijd, erfelijke aanleg of roken.

Diabetes kan genezen worden.
Diabetes is een chronische aandoening die niet te genezen is. Wel kan je door medicatie en aanpassing in je levensstijl de effecten van suikerziekte onder controle houden en de verwikkelingen op lange termijn (zoals hart- en vaatziekten, nierproblemen …) voorkomen. Ook kan een gezonde levensstijl ervoor zorgen dat je de medicatie tijdelijk kan afbouwen of zelfs stoppen.

Diabetes bestaat in gradaties.
Je kan niet ‘een beetje’ diabetes hebben. Er is uiteraard wel een onderscheid tussen type 1 en 2. Bij diabetes type 2 verloopt het proces meer geleidelijk en kan met de juiste medicatie en een gezonde levensstijl de aandoening onder controle gehouden worden.

Preventie en leven met diabetes

Suikerziekte valt niet te genezen. De effecten van type 2 diabetes kunnen echter wel onder controle gehouden worden. Een aangepaste, gezonde levensstijl kan wonderen doen. Werk aan volgende vier aandachtspunten en je verkleint niet alleen de kans om diabetes te ontwikkelen, maar je kan de negatieve effecten ervan vertragen of zelfs geheel tegenhouden.

Beweeg elke dag zo’n 30 minuten
Kies voor gezonde en gevarieerde maaltijden
Slaap voldoende en vermijd te veel stress
Stop met roken