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Meilleure vie avec

Sommeil Sain

Sommeil Sain

Conseils pour dormir sur vos deux oreilles

Qu’en est-il de la santé de notre sommeil? Environ 4 Belges sur 10 indiquent qu'ils ne dorment pas bien. Ces plaintes se situent dans la difficulté à s'endormir et à se réveiller souvent la nuit. Bien dormir est néanmoins un facteur crucial pour être productif et énergique pendant la journée. En plus d’une alimentation saine et d’exercices physiques appropriés, un sommeil sain est un élément essentiel à la santé.

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Hygiene Dentaire

Les secrets d'un sourire éclatant

Nous rêvons tous d'un sourire radieux aux dents éclatantes de blancheur. Un joli sourire est votre carte de visite et vous donne confiance en vous. Mais comment garder une belle dentition en bonne santé ? De bons soins dentaires quotidiens sont essentiels. Choisissez un bon dentifrice, une brosse à dents adaptée et brossez-vous les dents deux fois par jour.

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Nourriture saine

Nourriture saine

De la nourriture saine : facile et délicieux

Vous voulez manger et vivre plus sainement, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Oubliez tous les conseils diététiques et atteignez vos objectifs avec quelques simples conseils que vous pouvez appliquer étape par étape dans votre vie quotidienne. Manger sain est possible sans régime ou sport excessif. En plus, vous n'êtes pas obligés à bannir d’aliments de votre vie. Cela semble trop beau pour être vrai, n’est-ce pas ?

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Dodo, l'enfant do

Dodo, l'enfant do

Un problème qui empêche de nombreux parents de jeunes enfants de dormir 

Combien de temps mon enfant doit-il dormir ? Les jeunes parents s'inquiètent parfois des habitudes de sommeil de leur petit enfant. Les habitudes de sommeil des enfants changent beaucoup au cours des premières années. Ce n'est donc pas du tout facile si votre enfant, qui fait déjà ses nuits, tout à coup se réveille en criant tous les soirs.

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Besoin d'un déambulateur, d'un fauteuil roulant, d'un tricycle, d'un scooter électrique ou d'un autre moyen de mobilité ?

Besoin d'un déambulateur, d'un fauteuil roulant, d'un tricycle, d'un scooter électrique ou d'un autre moyen de mobilité ?

Quand vous en avez besoin ?

Une maladie chronique, une vieillesse ou un handicap sont souvent à la base du fait que vous ne pouvez plus facilement ou ne plus du tout vous bouger. À ce moment-là, vous avez besoin d'un appareil de mobilité. Nous ne parlons pas d'un problème temporaire, comme casser la jambe à cause d'une chute.

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